旅游头痛了怎么办？小编有妙招

　　头痛( headache )是人类最常有的病徵之一，一般都是寒气入侵体内，造成头部血液循环不良，而引起头痛，小编收集整理了一些头疼的处理办法，希望能对您有所帮助。

　　头痛的处理办法

　　一、服用适量的阿司匹林

　　对于紧张性头痛，阿司匹林或其他常见的消炎药可派上用场。若你决定使用阿司匹林治头痛，应在头痛一开始时;就立即 服用，否则效果不明显。

　　二、照常运动

　　如果头痛的情形不太严重，则运动有益于改善情况。但若头痛剧烈，切勿运动;以免情况更糟，尤其是偏头痛患者。

　　三、睡觉

　　许多人用睡觉消除头痛。但应避免睡得过多，以免睡醒后，反而出现头痛。

　　四、热敷

　　但有些人偏好热敷颈部或洗热水澡。只要到桑拿浴烝出汗来就可以了。

　　五、按摩穴道

　　有两个主要的止痛穴道，一个是在拇指与食指相连的部位(用 力压至疼痛为止)，另一个是在颈部背后的脊椎两侧(用两只拇指 同时施压。

　　治头痛小偏方：

　　一：用干柚子皮泡沸水，或煮水，沥出汁洗头，试试看。

　　二：平时用手当梳子，从上往后五十下以上，轻重以头皮感觉刚刚好适宜。

　　三：生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴)，一日两次，连用4-5天，可除根。忌吃花椒、胡椒。