端午节武隆旅游一定要做好的防晒护肤知识

　　端午假期出游MM要做好旅游的护肤准备哦。夏季强烈紫外线、旅途劳累都会对肌肤造成一定的损伤，所以小编教大家在旅途中美白的方法，让整个假期你都能白白嫩嫩。

　　油性肌肤MM旅途护肤法

　　护肤重点：清洁

　　肌肤比较容易出油的MM，护肤重点首推清洁。每日早晚要用弱酸性泡沫型洁面乳将脸部的皮脂彻底清洁干净，特别注意额头和鼻翼两侧。用保湿霜能使肤质更健康，夜间使用黏度较低的保湿液作调理修护，日间加强防晒隔离防止皮脂氧化产生毒素，带上防过敏的护肤面膜可以逐步改善油水不均的现象。

　　生活护肤处方

　　生活中保持情绪愉快。规律的运动如健身操或跑步可以有助分散旺盛的精力。多进行娱乐休闲活动，多听音乐，多外出散步，多与人交流，避免情志方面的疾病。此外，要避免饮酒与油腻的食物，多吃绿色的蔬菜。

　　肌肤容易潮红的MM旅途护肤法

　　护肤重点：加速循环

　　容易皮肤潮红的MM ，“火”质属性比较容易呈现黯淡无光的情况。要维护维持皮肤表面湿润感(特别是在冬季)，润肤水和面霜不能少。例如，每周以蒸汽蒸脸1-2次后，敷上温和的复合果酸面膜或水果酵素面膜 (如青木瓜或菠萝酵素)，肌肤将分外细致光滑。

　　生活护肤处方

　　你喜欢大量户外活动及不断尝试新事物，但相对也会使你容易感到疲困，所以每天10分钟完全独处的时间静坐深呼吸是十分重要的。日常护肤品宜用清凉植物成分、有解毒功效的，如以稀释的薰衣草精油做脸部打圈按摩，再用温毛巾将油脂拭净，也可以获得令人满意的效果。

　　容易缺水MM的旅途护肤法

　　护肤重点：修护

　　肌肤容易缺水，也容易松驰，在旅途中护肤按摩，可以让肌肤变得红润。多做热敷，毛巾热敷帮你促进血液循环，还能减少疲劳。提升角质层代谢速度，每天按摩3分钟，让远离浮肿。此外，还可以搽一点焕颜微粒修护霜或滴几滴按摩精华露，并进行按摩，加速皮肤微循环，能将角质细胞紧密黏结，阻止水分从“间隙”流失及外物的侵害。

　　生活护肤处方

　　多做有氧运动可改善紧张情绪。情绪不佳，可适当洗热水澡，在浴缸中放几滴薰衣草油有不错的效果。若不方便沐浴，可在多用热水烫脚。脾胃属土，故应注意脾胃保护，要少吃糖和奶制品，适当吃些生姜等热性食物，多吃南瓜、红薯等橙黄色食物。另外，土性湿，夏季居室宜通风。