武隆：土家族与苗族的聚集地

 　　武隆旅游风景区地处川黔边境，曾属巴国一域，为土家族与苗族的聚集地。

土家山寨

土家古街

　　土家族民俗

　　土家族居住大部分是以姓氏结成聚居村寨。在土家聚居的地方，由于历史上各管辖地域势力范围的限制，姓氏分布特别集中，各姓氏形成明显的界限，多以姓氏为寨名。后来由于外姓迁入，寨名便成为了地名。土家族服饰，艳丽多彩。

　　妇女喜欢在头上插“鸡羽”、“雉尾”作为装饰;未婚的年轻女子用海螺串成珠串，挂在劲上。据记载，元朝时，土家族男女多着对襟上衣和绣花边的八湖幅罗裙，头戴绣花帕，佩带首饰。

　　土家族人无论男女都喜欢唱歌，青年男女恋爱唱“情歌”，劳动生产唱“挖土锣鼓”，姑娘出嫁唱“哭嫁歌”，节日更要唱歌，总之，无时无处没有歌。土家人不仅喜欢唱歌，而且善舞。传统的舞蹈有摆手舞、梅山物、操旗舞、跳马舞等，其中摆手尤其具代表性。摆手分小摆手和大摆手两类;小摆手舞是农事舞，内容多是模拟农事活动;大摆手舞三年一次，规模盛大。

苗族风俗

　　苗族风俗

　　苗族自称“牡”、“蒙”、“模”、“毛”、“嘎脑”、“果雄”、“带叟”、“答几”等，有的自称是普遍性的，有的是地区性的。他称有“长裙苗”、“高地苗”、“八寨苗”等。解放后根据苗族人民的意愿，统称为“苗”。

　　苗族村寨一般建于山麓、河边或田坝旁，聚族而居。一个村寨从三五十户到一二百户不等，上千户的村寨很少。寨中房屋较密集，多有水塘养鱼与防火。

　　苗族服饰很有特点，种类繁多，各地差异教大。男子服装，各地相似，一般为襟短衣，长裤，多是家织土染青色布料。大多数地区的妇女穿大领对襟短衣，长的可及脚面，短的不足一尺，多数长及小腿肚，裙子有绣花、蜡染、色布并镶、素净等几类。

　　苗族能歌善舞，音乐舞蹈和苗戏等具有悠久历史。苗族押调不押韵，短的只几句，长的上万句，“飞歌”最有名，曲调明快奔放，可随编随唱，通俗易懂。